Зачем возиться с ногами?

Большинство женщин никогда не пропускают поход на маникюр, а вот педикюр делают от случая к случаю или вовсе сезонно. Почему уход за ногами важен не менее, чем за руками? Рассказываю!⠀
⠀⠀⠀
1. Профилактика врастания ногтя, или онихокриптоза.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Проблема довольно распространённая, и возникает она в первую очередь из-за неправильного обрезания пластины. Ноготь начинает врастать в кожу, провоцируя отёк, боль, красноту и воспаление. Особенно ощутимы эти симптомы при ходьбе.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Чтобы избежать онихокриптоза, нужно:⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
1. Обрезать ноготь по прямой, не закругляя край.⠀⠀⠀
2. Избавиться от тесной, неудобной обуви.⠀⠀⠀
3. Обратиться к подологу, если ноготь вызывает беспокойство.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
2. Предотвращение образования натоптышей.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Натоптыши, или ороговевшие участки кожи, выглядят неэстетично и затрудняют ношение обуви и передвижение. Они появляются на боковой стороне стопы или подушечках пальцев. Регулярный уход помогает предотвратить их возникновение.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
3. Гигиенический уход за стопами.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Несложные манипуляции помогут сохранить ноги в порядке:⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
1. Мытьё в прохладной воде с мылом.⠀⠀⠀
2. Тщательное вытирание полотенцем всей стопы, включая промежутки между пальцами.⠀⠀⠀
3. Использование специальных спреев при сильном потоотделении.⠀⠀⠀
4. Питание кожи, которое не позволит ей огрубеть.⠀